登山ではつらつ

今期トヨトモは、

岐阜労働基準局が推進する　

新はつらつ「職場づくり宣言」に登録されました。

これにより意識して健康な心と体を育て仕事に向かう姿勢を作りたく

印刷会社に勤める防虫委員のグラは、

今月も関市の山に登ります。

レッツはつらつ。

　今回はどの山に登るかと言うと、トヨトモにお越しの際、営業の部屋または、正面玄関からと会社のどこからでも見ることが出来る山があります。

山王山　標高153ｍの低い山です。

四国88ケ所巡りが出来るように途中88の石仏が鎮座されているコースを登りながら山頂を目指します。

整備がよくされていて、低登山するには良い山です。

そんな低い山ですが

山頂まで、後7分の看板が出でからのラストが結構キツイです。

自分の体重を上に持ち上げる作業

まさに屋外で行う自重トレーニングです。

山頂は休む所も有り、またそこからの見晴らしはとても良いです。

しっかり会社も確認出来ます。

さらに山の横には

まるまる山

松尾山と三つの山が繋がっていてちょっとした縦走出来ます。

写真を撮る為に登った日は、

午前中に登山道の整備が行われていたみたいで、

コースロープが新しくなっていました。

整備をされている方ありがとうございます。

まだ、グラは登るばかりですが、

少しずつ、清掃　整備などお手伝いが出来るように

なれたらいいなと思いました。

まさに健康な心を育てる為に

レッツはつらつ。