ご無沙汰しております。長尾です。
タイトルの通りなんですが、この度トヨトモマラソン部を発足しました。今後僕のブログの投稿にてマラソン部の活動を紹介していきます。これまでのような5S活動の報告はありませんが、引き続きお付き合いよろしくお願いします。
では早速、主な活動内容を紹介していきます。
①トヨ錬
マラソン部は月2回ほど、休日にトヨトモ本社周辺にて合同練習(通称 トヨ錬)を行っています。本社周辺の農道の一部に、線路の跡地を利用して作られた約500mの真っ直ぐな道があります。
親切に説明の看板が立っています。
のんびりジョグしても気持ちいいですが、僕はここでヒーヒー言いながらインターバル走をしています。そして、散歩しているおじいちゃんに訝しがられます。
ちなみにこの日のトヨ錬参加者は僕1人でした。
②通勤ラン
マラソン部は通勤ランも行っています。目的は走力の向上ですが、途中で引き返せない状況に自らを追い込むことで、何事にもめげない強い心も鍛えられます。また普段、自動車で通行していると気づかない景色に出会うことができ、ちょっとした新しい発見にほっこりしたりします。
朝のパンダさん、おはようございます。
夜のパンダさん、こんばんは。
退勤ランのスタート時は寄り道して長めに走ろうかなんて意気込むんですが、1日の仕事の疲労もあって結局最短距離で帰ってしまいます。通勤ランあるあるですね。
ちなみに通勤ランを実施しているのは僕1人です。
はいそうです。そろそろみなさんお気づきだと思いますが、現在マラソン部は部員1人、長尾だけです。
③トレイルランニング
マラソン部は、というか長尾は今年からトレイルランニングもはじめました。トレイルランニング(トレラン)とはアスファルトのような舗装路ではなく、未舗装路を走ることです。一般的にはハイキングコースや登山コースを利用します。自然の中を駆け抜ける爽快感は最高ですし、同じ山でも季節によって木々の変化を楽しみながら走ることができます。そんな楽しいことがたくさんのトレランですが、当然山ですので蜂・猿・熊に襲われたり、転落して大怪我をする危険も全くないとは言い切れません。太刀打ちできない自然の中に飛び込み、改めて自分の非力さを思い知らされる瞬間。僕はそこに魅力を感じているのかもしれません。
10月下旬の週末、このブログの締め切り間近。トヨトモ本社がある岐阜県関市にある上之保三山(天神山・女夫山・城山)と、富野北アルプス(高沢山・平成山・本城山)を、僕のトレランの師匠Kさんと走ってきました。
まずは上之保三山。各山の山頂には日本チャンピオンが彫ったかわいいチェーンソーアートがあり、映えスポットとしても人気があります。
天神山のウサギ
女夫山のカエル
城山のクマ
城山山頂で写真を撮ることで、最寄りの温泉施設「ほほえみの湯」の割引サービスを受けることができます。
ちゃんと整備されてるし、地面もフカフカでとても走りやすい登山道です。
さて、下山後もゆっくりと休む間もなく自動車で移動し次のスタート地点へ。
富野北アルプスは日龍峯寺(別名 高澤観音)からスタート。実はこのお寺、人気漫画の「呪術廻戦」で登場する両面宿儺が開創したと伝わる岐阜県最古の寺だそうです。
前方が京都の清水寺に造りが似ていることから「美濃の清水」とも呼ばれる本堂。
本城山の山頂からの景色。
初めての山だったので途中道に迷ってしまってかなりの遠回りに。予定では約7kmのコースでしたが、高澤観音に戻ってきたら16.3km走ってました。この日も最高気温は22度。半袖短パンでも汗だくで足もパンパン。2コース合わせて24.3km。心地よい疲労感に満たされる中、カレーを食べて帰路に着きました。
今後の活動
といっても基本1人ですので、僕が走りたい時に好きなように走るだけなんですが、今後はランニングにこだわらず、ウォーキングをはじめたい人や、続けたい人を取り込んで、健康な体づくりを目的とした活動をワイワイと楽しくやっていけたらなと思います。
最後に今シーズンの僕のレース予定です。
2023 12/9 養老山地トレイルランニングレース (ロング 41km)
2024 1/21 木曽三川マラソン (フル 42.195km)
2024 5/12 ふどうの森トレイルラン (22km)
それではまた。
この記事を書いた人
- 5S委員長の長尾です。きれいで働きやすい会社にする為、コツコツ頑張っていきますんで、よろしくおねがいします。
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